越来越多的年轻人正在改变他们的消费观念。
。有的人“该省省该花花”，理智又快乐地追求“极致性价比”。有的人利用碎片时间，把“薅羊毛”变成“副业”，带来一笔稳定的额外收入。还有的人在“15分钟生活圈”里挖掘资源，享受生活里的“小确幸”。摒弃消费主义，在“丰俭由人”的大城市，他们更有归属感。0
一个
业余时间当“博主”赚点内容管理的小钱。
在95后孟晓的电脑里，常用的形式有两种，一种是周工作计划，一种是薅羊毛计划，而她最常用的两个平台是Dianping.com和小红书。“每个月在大众点评网上写4条评论，就能成为VIP，无限次抽取‘免费试’的机会，大部分是免费的美食套餐，从几十元到几百元不等。”蛯原姫奈的梦是幸运的。她每个月总会赢一两次，但她断定这不仅仅是运气。
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网友分享提取霸王餐的经验。“我比较喜欢尝试，不像其他参与者，基本局限在美食上，一些生活服务、娱乐、美容的项目我也会去抽。这样广撒网的话，中奖几率就比光盯着吃来得高。”她告诉海安君，她不仅会“免费”抽取热门商圈的“霸王餐”，还会选择朱家角、七宝等区域。如果她赢了，她会利用周末的时间做一个“上海漂女孩”。这样的短途旅行也挺新鲜的。
。除了经营自己的大众点评账号，筱梦玩了近十年的小红书账号如今也成为了她“薅羊毛”的主要渠道之一。“前几年主要是浏览，最近两年开始更新的比较频繁，主要是分享自己的生活，最近经历了什么，自己买房装修的心得是什么，主旋律是'想送什么就送什么'。
。”她告诉海岸君，尽管自己的粉丝数还没有超过1000人，但会积极报名平台发布的各种活动，如果被选中，就能获得流量支持，也逐渐有了品牌方找上门。
大众点评推出了多项免费活动。点进筱梦的小红书个人主页，首页就能看到她最近为某明星直播间“打call”的推文，也能找到一些美容产品的使用感受。“这些都是品牌方合作。”她说，作为一个“业余”博主，现在她时不时会收到一些邀请合作的私信。
，“有时候是赠送产品，让我写使用体验，有时候是给几十元的报酬，让我在账号上发推广图文”。别看每次金额都不大，但一个月累积下来，也能有数百元。“老实说，我不认为这是薅羊毛，但我更愿意称之为副业。
。”她说，利用一些碎片时间来经营自己的账号，并不会影响本职工作和日常生活，反而获得一些实实在在的收益，何乐而不为。而在她的影响下，周边已经有六七位朋友加入其中，大家也在会微信群里分享抽到“霸王餐”的好消息。0
2
经常刷各种app，抢票，签到，存分。
每天睡觉前，就像形成肌肉记忆一样，王兰会花上七八分钟，把手机上所有能“签到”的软件都签上。。签到的平台包括银行APP、点评类APP、商超APP、品牌会员微信小程序等。这些平台往往会设置签到攒积分的活动，积分可以换取各种奖品，或者提升等级后换取会员权益，包括但不限于免费的水果券、咖啡券、立减金、折扣券等等。“叮咚买菜APP里有‘鱼塘’和‘果园’，每天签到就是‘养鱼种树’，到时候能换取鲜活的鲫鱼或者苹果香蕉。盒马APP上签到是‘收盒花’，既能种水果，也能用‘盒花’兑换商品优惠券。”说起这些实惠，王澜如数家珍，他告诉海安君，自己之前获得了某电商网站的资质，以每日签到的方式提取茅台酒，这成为他“薅羊毛”经历的亮点。
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盒马签到领盒花兑换礼品此外，银行APP也是“薅族”人的聚集之地。“基本上所有银行App都会发优惠券。”他告诉海安君，用好银行App可以省很多钱。虽然数额不大，但是很有成就感。
。“比方说招商银行有‘周三5折’的活动，我每次都会提前看好自己想要买的套餐，定好闹钟，上午10点准时进去抢购。喜茶20元代金券卖10元，家府潮汕菜100元代金券卖50元，迪卡侬、好特卖的代金券也是对折，是不是很划算？也就玩个手机的工夫，可以省下不少钱。”支付立减金、话费满减充值、打车优惠券、视频网站月卡、满减加油卡、1分钱换购……沿海君在网上看到，各种银行app上有很多可以砸的“羊毛”，还有网友写了一个攻略，教大家省钱。
。例如“整理了近期部分银行app的‘羊毛’，新用户注册领券有外卖红包，电影票满30元减10元，美食周三五折”“总结银行app日常‘羊毛’，每天投入不到3分钟，一年能有500元+”。
银行app也有“羊毛”在一些“薅族”人看来，“薅羊毛”不仅能省钱，也是一种生活的“小确幸”，分享交流经验甚至成为年轻人一种社交方式。其实只要知道怎么做，合理规划，大城市生活的成本甚至可以低于四五线县城。
比如很多县城很多商店里用不了信用卡，所以信用卡的羊毛就薅不上。不过，即使是熟稔互联网规则的年轻人，要做一个合格的“薅族”，也要提升自己的“薅商”，避免被各类平台“反薅”。“我有两张信用卡，经常领取各种优惠券。但是信用卡要达到一定的消费标准才能免年费，有一次，年费从我的一张信用卡里扣了。本来一年需要刷五次才能免年费。有那么一瞬间，我忘了少刷一次。
。”0
三
追求极致性价比的年轻人回归社区
在静安寺商业区，去健身房要花多少钱？
在过去，
很多白领都会买一张几万元的健身卡。
但是现在他们发现，
只要最低2元/小时，
可以让自己出汗。
这样的“羊毛”哪里薅？位于西康路的静安区共享市民健身房，已经在周边的白领和居民中迅速“出圈”。
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静安区共享市民健身房价格亲民中午时分，共享健身房里一派热火朝天，有三个区域:有氧训练区，力量训练区，旋转区。跑步机、椭圆机、划船机等设备一应俱全。
，可以满足各类健身人群的需要。海岸君在现场看到，不少白领趁着午休时间来这儿跑步撸铁，享受多巴胺分泌带来的愉悦感。“滴——”设计师李橙熟练地打开支付宝，扫码预付押金后顺利入场，结束锻炼后，系统会根据健身时长扣除单次费用并退还剩余押金。“你不需要年卡或月卡，但你可以按分钟收费。现在看到这些字就可以安心了。
。”李橙指着入口处巨大的地贴对海岸君说，自己常年健身，还曾在某健身机构充值上万元，没想到门店经营不善，闭店跑路了，这让她心有余悸，再也不随便办卡了。
健身房内器械齐全健身房设备齐全。
“社区里的共享健身房里，器械齐全，价格还便宜，练完再在梧桐区来场City walk，看看美丽的街景，感觉赚大了！”在静安寺工作的梁锐从这家健身房开业就认准了这里，除了收费低廉，梁锐还特别喜欢这儿的运动氛围，“没有教练的推动，来这里的每个人都是真心热爱健身的，每个人都很专注。
”。这届年轻人“薅羊毛”的触角还伸到了社区食堂。中午12点，徐汇滨江市民食堂的点餐窗口前排起长队。临江的落地窗、纯白的桌椅，门口贴心配备伞架、消毒洗手液等，开业近半年，这里依旧温馨整洁，人气居高不下。在周边工作的王宇是这家食堂的常客。这一天，她点了两个黄酱包子，一份芹菜干炒肉丝，一碗米饭，一份汤，花了21元，她很满意。
。王喻说，一周里总有三四天她会从公司步行来市民食堂吃饭，这里干干净净，菜烧得也符合上海人的口味，边吃着大厨新鲜现炒的家常菜，边欣赏黄浦江的风景，心情都放松了不少。
中午时分，徐汇滨江市民食堂点餐窗口前排起了长队。
家常菜很好吃0
四
公共文化活动也是免费的。
收获低成本的快乐在小红书一篇名为《留在上海的理由》的帖子中，有网友写道:“在上海可以结交各种朋友，看各种展览，打卡参加很多有趣的活动...上海永远不会无聊。”丰富多彩的生活是大都市的活力和魅力，在上海，更令人振奋的是越来越多的优质文化艺术资源免费开放。
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去美术馆看免费展览，去你家门前的社区活动中心看一场0元的手工作品，看一场免费电影。
……是年轻人们低成本却高幸福感的生活方式。蹲守公众号、报名、抢票，周颖顺利预约了外滩街道社区活动中心的正念缠绕画活动，周二，她趁着午休时间给自己来了场 “心灵瑜伽”。这是周颖第四次走进社区活动中心参加活动，在之前的活动里她陆续收获了一只可爱的流体熊、一枚精致的车载扩项石、一盏流光溢彩的琉璃灯，以及一群志同道合的新朋友。周颖说：“我发现社区活动中心就像挖宝一样。这里的活动质量很高，而且是免费的。一有时间就约朋友一起参加，充实自己生活。
。”
外滩街道正念缠绕画活动外滩街道正念缠绕绘画活动
外滩街的咖啡制作活动在静安寺街，“住在有民族风情的安静街区”民俗体验课已经成为一项品牌活动，每次推出都被懂经典的白领“秒杀”。“指尖不离身，快来报名！”12月4日下午，微信官方账号“同心家园”一发推文，20个活动名额就被抢光了，七八个没得到参加活动机会的人熟练地在微信群里排队。“在商场的手工工作室，体验一次手工至少要两三百元，但在这里却是免费的，更不用说珐琅这种无形的项目了。。”海晨的一番话颇为实在：“过去我经常在商场里做首饰、学插花，还去染过丝巾，动不动就是大几百。自从发现了社区里的宝藏活动，几乎每次都卡点抢名额。”
静安寺街的景泰蓝杯垫制作活动年轻人热衷于“薅羊毛”，
不代表“占小便宜”，
回归理性消费，
而且从那以后我也没有勒紧裤腰带过日子。
他们更关心如何明智地省钱。
获得对生活的掌控感和幸福感。
从“精致穷”到“该省省，该花花，骑自行车逛酒吧”，社交平台流行语的变化折射出年轻人消费观的改变。据艾媒咨询调查数据显示，持有理性消费观念的千禧青年高达72.49%，如何从低成本的日常生活中发现快乐，不仅考验着消费者的智慧，也对城市公共服务的均等化提出了更高的期待。
。黄金海岸工作
房间
作 者 | 张钰芸 陆佳慧图 片 | 陆佳慧 网 络编 辑 | 陆佳慧
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