如果你的孩子向你哭诉，说在学校里被同寝室的同学孤立、排挤，甚至被群起攻之叫他（她）滚出去，作为家长你的心情会怎样？愤怒？担忧？向老师投诉？
但如果是因为你的孩子呼噜声太大，吵得同寝室其他孩子晚上睡不好白天没精神，对方忍无可忍才孤立他（她），你的心情又会怎样？
因为鼻炎、经常感冒发烧、超重等原因，中小学生打呼噜的现象并不少见，大多数家长也根本不当一回事，有时甚至听着孩子的呼噜声觉得蛮可爱。
但让很多家长意料不到的是，一旦孩子高中住校，打呼噜将成为孩子集体生活中首先要面对的一次人际关系“危机”，处理不好，将严重影响孩子的同学关系、心情和考试成绩。说得严重点，甚至将因此影响孩子一生。
高一女生打呼噜被室友孤立
家长痛下决心寻找彻底解决办法
杭州市第一人民医院耳鼻喉科主任医师李勇教授两周前刚给一个高一女生做完扁桃体切除术，促使女孩家长痛下决心手术的，正是因为孩子打呼噜被室友们孤立了。
李教授说，女孩体重有点超标。据家长讲述，孩子从小就开始打呼噜，声音也确实不小，有时候在隔壁房间都能听到，但是一直都没引起重视，觉得孩子睡得比较香，有点呼噜声也正常。
今年孩子读高中，需要住校，意想不到的事情出来了，因为打呼噜吵到了寝室里其他同学，矛盾越来越大，最后全寝室的同学联合起来抵制她要她滚出去，这对孩子打击很大，所以这次家里人下定决心，希望彻底解决孩子的呼噜问题。
高中生打呼噜蛮普遍
有的“呼噜娃”心理压力非常大
采访完回到报社，和同事把这件事情一说，有个同事的孩子也是今年上高一。他说，前两天初中时期几个要好的家长刚聊过打呼噜这个话题。
同事说，他儿子累了后偶尔也会打呼噜，他也担心会不会吵到别的同学。他儿子所在的寝室总共6个人，其中有3个人会打呼噜，还好都不是很响，加上大家睡眠质量都很好，所以并不介意。但班上其他寝室有个男孩呼噜打得非常响，在隔壁寝室都能听到。大家也开玩笑说过再打要把他请出去了。
有个家长说，女儿同寝室有个孩子打呼噜也蛮响的，最后家长给每个孩子买了耳塞，大家都戴耳塞睡觉，加上同寝室几个人平时关系都比较好，家长也都比较好说话，所以大家都没嫌弃那个打呼噜的女孩，同学关系都处得蛮好。
还有个家长向其他家长打听杭州哪里看高中生打呼噜比较好的。发生在她孩子身上的情况几乎和上面李勇教授接诊的那个孩子一模一样。也是今年读高一，也是因为打呼噜吵到室友，结果被同寝室的同学孤立，最后也发展到被叫滚出去。孩子向老师反映，老师也没有太好的办法。这导致孩子心理压力非常大，前几天因为这个事情哭了一天。
相对于男生，其实女生打呼噜更少一些，但对孩子情绪的影响可能会更大，接受程度有时也更差。杭州一所重点高中的宿管生活老师说，今年9月刚开学时，有个新高一的女生跟家长说，同寝室有个室友打呼噜影响到了她，她很难适应，要求回家睡。
孩子年纪轻轻为什么也会打呼噜
中小学生打呼噜的三个原因
孩子年纪轻轻为什么也会打呼噜，而且有时打得比家长还要响？
李勇教授说，中小学生打呼噜主要有三个原因：
一是超重：现在生活条件都比较好，超重的孩子非常普遍。超重者的气道比正常人狭窄，睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流，引起震动，导致打呼噜。
二是咽喉问题：扁桃体肥大、腺样体增生、腺样体肥大等，这些症状导致咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生呼噜声。而导致扁桃体肥大、腺样体增生、腺样体肥大的主要原因是孩子小时候频繁感冒发烧，治疗时有的家长一看孩子热度退了人精神了，就马上停药，导致炎症没有完全遏制。“其实扁桃体一旦发炎了，就是一个病灶，成为影响呼吸道的一大诱因。”李教授说。
三是鼻部异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，从而引发打呼噜。其中慢性鼻炎是导致鼻部异常的主要原因之一。
像上面李教授提到的那个高一女孩子，她三种情况兼有。体重超过同龄女孩，扁桃体Ⅲ度肥大，还有鼻炎，三个因素叠加起来，导致她打呼噜格外严重。
治疗打呼噜，手术能一劳永逸
不想手术的，可以戴呼吸机睡觉
李教授说，他给这个高一女生做了睡眠呼吸监测，发现睡眠呼吸暂停的时间长达一分钟。这会造成夜间缺氧的情况，导致青少年所需的生长激素缺乏，影响睡眠质量的同时也影响孩子的生长发育。
高中生的打呼噜问题该如何治疗？
李教授说，目前临床上治疗打呼噜的方式包括生活习惯纠正治疗、佩戴呼吸机、口腔矫治器、手术等。见效最快的治疗方式还是手术，如扁桃体切除术、鼻腔扩容术等。上面那个高一女生的家长最后下定决心给孩子做了扁桃体切除术。
“术后孩子恢复很不错。但摆在她面前还有一大挑战，那就是减肥。”李教授建议孩子术后边减重，边戴呼吸机睡觉。等减到正常体重，就能够拿掉呼吸机，彻底和呼噜怪“告别”了。但如果体重减不下来，未来她还会继续打呼噜的。
李教授还提到，很多家长对手术下不了决心，知道孩子打呼噜很严重，手术也很有必要，就怕手术后遗症或恢复时间太长影响学业。
“手术能够一劳永逸。至于担心手术恢复时间长的，可以先让孩子戴呼吸机睡觉，等高考后再来做手术。”
（为保护患者隐私，文中患者为化名）
来源：橙柿互动·都市快报 记者 吴双
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