朝新闻客户端编辑陈
加速，滑翔，在白色包裹的世界里飞翔，换个角度看世界山川——这就是滑雪，你准备好动起来了吗？
新年假期以来，哈尔滨花式宠物游客频频登上热搜火圈。趁着北方冰雪旅游的热潮，近年来大众参与冰雪运动的热情不断高涨，无疑又添了一把火。几个旅游平台显示，滑雪是今年冬天最受欢迎的旅游主题。
去哪儿数据显示，2023年11月，平台上“滑雪”相关搜索环比增长3倍，全国滑雪场门票预订量较2019年同期增长147%；携程数据显示，截至2023年底，滑雪机票订单量周环比增长113%，是去年同期的近两倍。随着寒假和春节假期的到来，它的受欢迎程度肯定只会增加。
游客在新疆阜康市天山天池国际滑雪场游览。来源:新华社有人调侃“滑雪的终点是骨科”，以至于最近朋友圈流行一个笑话:“听说最近去哈尔滨太贵了，一天花了2万~滑雪200，打钢钉1.98万！”幽默的一句话，却说了一个严肃的道理:一定要注意安全！
如何选择合适的滑雪场？选择设备时有哪些注意事项？滑雪有哪些安全知识和技巧？如何应对突发情况和受伤？请保持这种保姆级别的策略。别瞎了眼！选择适合自己的雪原和设备。
一颗想要飞过去的心，必须得有适合自己滑雪场和设备的硬件条件，尤其是新手。
关键词一:雪原
国家和地方对滑雪场硬件水平的标准是统一的。初学滑雪的人不应该因为是新手就退而求其次。新手滑雪应该改从好的雪道开始，千万不要选择那些口碑不好的，尤其是那些只有两三条雪道，粗制滥造的二流滑雪场。
建议初学者选择滑雪场的原则是:交通方便，距离短，价格优势，人少，配备滑雪场教练，有成熟的滑雪场。
呼和浩特马鬃山滑雪场。来源:新华社一个合规的滑雪场需要配备相关的缆车设施，同时在缆车上下车的地点需要专业人员来保证滑雪者的安全。此外，在应急设施上，除了正常的应急救援设备外，还应配备雪地车、雪巡人员和救援人员，以便滑雪者受伤时能得到及时的救助和治疗。
关键词二:设备
选择合适的滑雪装备对保证滑雪安全非常重要。购买滑雪装备时，要注意选择质量可靠、大小合适的产品。根据自己的滑雪水平和场地选择合适的滑雪鞋、滑雪板和护具。
滑雪服:尽量选择防水、透气、保暖、有弹性的合适尺码的滑雪服。
滑雪鞋:它们必须舒适。你必须亲自试穿。
头盔和雪地护目镜:与你的安全息息相关，所以选择质量好的头盔非常重要。
来源:新华社另外，变径镜可以防止晒黑晒伤，在滑行速度比较快的情况下也有一定的防护防风作用；增亮镜一般适合晚上滑冰，或者阴天也可以用。
还有头盔、手套、护腕、护肘、护踝、护膝等安全防护装置佩戴。
关键词三:安全
1.好好热身
慢跑、拍打全身肌肉、活动手臂、蹲下等，可以调动身体各部位的功能活动，提高反应能力，减少运动损伤的发生。
2、不要聚在一起，避免碰撞
一起滑冰的时候，一定要和对方保持距离。中途休息时，停在滑雪道边缘，不要停在陡坡下，要时刻注意从上面滑下来的滑雪者。
3、掌握摔倒时的技巧。
“随波逐流，就地打滚缓解压力”是最好的自我保护方式。永远不要采取对抗的行动。摔倒时用手保护头部和胸部是正确的。
4.如果你不舒服，尽你所能。
身体不适、吃饱或喝醉时不要滑雪。如果中途感觉不适，及时停车。过去有关节疾病、软骨损伤、腰椎间盘突出等腰椎疾病或心肺疾病的朋友，最好不要参加。
很多滑雪爱好者来到华中屋脊神农架国际滑雪场，体验滑雪乐趣。来源:新华社你为什么要去北方
浙江的滑雪场也可以玩的很开心。
南方人对白雪包裹的雪景有着无限的迷恋和向往，越来越多的消费者走进滑雪场享受冰雪的乐趣。据统计，截至目前，浙江已建成18个滑雪场。潮讯整理了几个热门滑雪场，供大家选择。
安吉尚云草原滑雪场
南方滑雪场的天花板，天然粉雪，是一座海拔1168米的高山，进阶道最大落差可达90米，并配有独立缆车。冰雪资源得天独厚。30万㎞户外滑雪场，3.8㎞专业滑雪道，102m最大落差，30%超大坡度，踩着雪板，翻转跳跃，享受“雪中冲浪”的自由感和征服感。
滑雪者在尚云草原滑雪场滑雪。来源:新华社此外，景区还建设了6000㎡的尚云公园，满足不同层次单双板滑雪爱好者的消费需求。新潮的夜游，超大的空间，浪漫的滑雪，让你在冬夜里驰骋风雪，享受最刺激的夜滑体验。
临安大明山滑雪场
作为华东地区海拔最高、面积最大的赏雪、游玩、滑雪天堂，大明山万松岭滑雪场公园目前拥有练习道、初级道、中级道三条滑雪道，六条国际级魔毯传送带。滑雪道长约1000米，宽100米，落差250米。这里有专属的儿童玩雪区，是名副其实的高山森林滑雪场。
湖州龙之梦冰雪世界
龙之梦冰雪世界，占地约77亩，集滑雪、冰雪娱乐、冰雕区、冰区娱乐项目于一体。冰区和雪区两大主题板块，吸引了众多年轻人和运动爱好者前来体验打卡。为了让游客享受更加多元化的游玩体验，景区还在原有场馆的基础上增加了4000平方米的冰雕馆。企鹅艺术冰雕、北欧小镇、美猴王等10个冰雕美轮美奂，碰碰车、冰滑梯等6个游玩项目趣味十足。
绍兴乔波滑雪场
建筑面积6万多平方米，规模宏大。
室内滑雪馆
，真正的溜冰场，初级长200米，宽40米。
平均坡度
8%，引进国际先进的拖曳设备“魔毯”，让初级滑雪爱好者在保证安全便捷的同时，充分体验滑雪的魅力；中高级长300米，宽40米，平均坡度17%。用伸缩索道爬到滑雪场的最高点。滑雪场还特别设计了一个玩雪的儿童乐园，让他们在冰雪的童话世界里充分发挥自己活泼天真的天性。丽水晴天乐园滑雪场
滑雪场占地6000+㎡，有初级和高级两条雪道。滑道长200米，宽50米，坡度7-14°，一年四季都可以畅通无阻。
(据人民日报、央视新闻、中国气象局、浙江体育局、经济日报等。)
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