其实,阅读不仅仅是一个记忆内容的过程,更是一个体味书意的过程。书中的细节可能会被遗忘,但阅读留下的意义会保留。即使一本书不能马上给你答案,但它可以承载你的情感,丰富你的灵魂。你在书上投入的精力,会为未来铺路。
焦虑时运动
有时候,快节奏生活会让人感到焦虑。只有保持运动的习惯,让压力在汗水中释放,才能以更好的状态迎接挑战。有句话说:“人生最重要的是有一个好的身体和一个好的心态。”而运动恰恰可以给我们这一切。在新的一年里,记得坚持运动的习惯,让困扰你的不良情绪得以释放,让失去的活力得以恢复,让满满的幸福感得以收获。
骄傲的时候要淡然
在过去的一年里,你取得了一些成就吗?恭喜你进步了,但同时也要注意保持一颗平常心。只有在成绩面前保持清醒的自我认知,才能行稳致远。成功不是终点,而是新的起点。得意时淡泊,人生才能有新的目标,达到新的高度。胜而不骄,体现了一个人的修养和涵养,绽放了人性的优雅。
受挫时保持冷静
人生注定会有不愉快的时候。与其一直愁眉苦脸,不如学会调整自己。得意时需要的是冷漠,失意时需要的是冷静。有事发生时,与其不争气,不如生气;在底层,与其多次抱怨,不如去改变,失败并不可怕,可怕的是被它击倒,再也无法恢复。从容应对的人,总能勇敢面对挑战,更快走出逆境,收获精彩人生。
抑制冲动
每个人都有情绪激动的时候。当你感觉失控的时候,试着让自己冷静下来。你可以深呼吸几秒钟或者再思考几分钟。生气是本能,能控制自己的脾气是本事。学会抵制冲动,冷静下来再做决定,不要让自己被情绪牵着鼻子走,这是一生的教训,也影响着一个人的生活素质。
许立在闲暇的时候
能否利用好自己的闲暇时间,往往是拉大人与人之间差距的关键。时间是最公正的法官。它会记住你的每一次努力,不会忘记你的每一次懈怠。在新的一年里,你不妨利用闲暇时间学习一门新知识,掌握一门新技能。你的自律和努力一定会变成你脚下的铺路石,帮助你到达你想去的地方。
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