①:出去走走,早上背对着太阳走,下午背对着太阳看余辉;

②:给自己买一束花;

③:去郊外野餐;

④:躺在沙滩上晒太阳;

⑤佩戴金银首饰;

⑥:去果园摘水果;

⑦:染个新发色,换个新发型。如果不想改变,可以扎个新发型;

8:万里晴空时拿被子和枕芯晾晒;


22盛世小妙招  第1张

⑨:去动物园看动物;

主治:去公园慢跑;

① ①:触摸山涧中的清泉;

① ②:给树一个大大的拥抱;

① ③:参加城市徒步旅行;

① ④:与高能人交流;

① ⑤:找一棵大松树,仔细摸摸;

① ⑥:经常抬头看天上的云;


22盛世小妙招  第2张

① ⑦:找一个安静的户外,静坐;

① ⑧:走到山顶俯瞰;

①⑨:看山、看海、看日出;

②O:找个空旷的地方,呼吸新鲜空气,发泄自己;

② ①:去空旷的地方晒晒后背;

② ②:去花鸟市场不买。


22盛世小妙招  第3张