□王（湖南师范大学）据《真实故事计划》一文介绍，第一批回家过年的人，有的已经到位一个多月了。他们大多数是已经停止工作或失业的年轻人。他们早早回家整顿，等待春运重新开始。但是在家的短期休眠并不能培养身心。亲朋好友的突然关心、父母的唠叨或催婚的攻守，都会让年轻人随时打破防线。
过去，节后恐惧症受到广泛关注。人们在春节假期后回到岗位，面对高强度生活的节奏，身心难以迅速建立与工作节奏相匹配的思维和运作方式，人们经历了身体和心理上的压力。然而，近年来，在节前期间，人们立即面临着大量放松和自由的时间，以及在家乡团聚的机会，人们也开始滋生焦虑。作者认为，节前恐惧症的焦虑和恐惧来自于我行我素的个体生活，他们被不同世代、不同价值观和立场的人所接触、谈论、评价和引导。《真实故事计划》讲述了、秋、徐仔等人的真实故事。作为第一批返乡的年轻人，他们下岗失业了。杨思雨的弟弟在这篇非虚构的文章中提到，这类人作为第二批返乡青年，是社会上另一个患有节前恐惧症的大群体。他们有自己的事业和人生规划，但由于代际差距带来的价值观不同，他们经常与长辈产生各种规划分歧。
在互联网上，中国新年被戏称为“年终述职”。年轻人应该在疏远的长辈和亲戚面前报告他们的存款、工作、爱情和生活，并接受评论和比较。节前，时间和空间的差距放松了长辈对年轻人的制约和监督，年轻人在就业、婚姻和爱情方面拥有了自我控制的权利。春节假期，血脉相连的团聚让人们很难叛逃和拒绝这种关心和问候，年轻人在传统的约束观念中重新受到束缚。并对年轻人的自我追求和疏离关系给予了不负责任的否定。年轻人的反感并不在于把自己封闭起来，拒绝外界的关注。真正的原因在于，面对生活这种难以承受的情况，年轻人无法将自己真正的期望和关心传递给亲朋好友，他们害怕自己不是一个“合格”的成绩单优秀的孩子。我无法忍受毫无诚意和不负责任的谈论和比较，我不想被用作谈资，成为亲友的反面教材。
在互联网的表达场域中，厌恶春节亲友返乡团聚的声浪从来不浅，成为一种有目共睹的互联网，得到网民的广泛认同，加剧了社会对春节前团聚的恐惧和焦虑。
近年来，职场就业形势的变化给了人们太多的不确定性。作为第一批返乡的失业青年，、秋和徐仔承受着自我折磨的压力，也承受着基于血缘延续的亲友压力；第二批即将返乡的年轻人也面临着价值观差异带来的婚姻、就业和生活观念的压力。压力过大让年轻人疲惫不堪，而春节的轻松氛围无法冲淡这种焦虑，因此大量年轻人选择不回家，缩在出租屋里，并决定这里是他们的“家”。
然而，网络上有另一种声音，反映当我长大后，我也会在面对亲戚朋友的孩子时开始询问他们的考试成绩和就业情况。其实我只是无意中找到一个话题。看似适当的关心，其实只是一种热身的言论，很多时候并不会真正对别人的生活负责。
但事实上，春节不应该是这样的。春节为社会提供了一个漫长的假期，因此许多人可以在一年中有一个与亲朋好友进行线下团聚的机会，放慢之前高强度的节奏并进行精神休息。
生活是我们拥抱的世界。把我们自己的世界置于他人的价值评价体系之下，必然会有好坏的评价结果。我们讨厌别人不负责任的否定和评判，但我们不必担心和担忧不负责任的关心。面对生活，我们个人的生活无法匹配父母长辈的期望，或者我们的预期生活偏离父母的期望，我们应该尽量参考他们的意见，但我们应该遵循自己的内心，对自己的人生规划做出平衡，淡化社会噪音和加剧我们的春节焦虑，冷静客观地理解它。
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