传承遗志，蓝天“追梦”，参与社会志愿服务-
酷！他们的
退休生活本“卷”
时间慢慢流逝，变老也是一种风景。据媒体报道，从现在起到未来十年，中国将迎来史上最大规模的“退休潮”，60后群体将继续退休生活，平均每年退休人数为2000万人。
当生命很晚的时候，你是如何生活的？
连日来，蚌埠报业全媒体记者走上街头、公园、体育场馆等地，发现大部分老年人在本该安度晚年的时候并没有闲着，有的甚至比上班的年轻人还要“卷”起来，继续发光发热，实现人生价值。让我们听听他们的故事和选择。
“如果你不做点什么，你就会真的老了。”
1月13日上午9点，南山公园里，树木闪着金光，树影婆娑。在南边的小广场上，梅嘉欣正和他的弟子以及热爱武术的孩子们认真练习武术动作。
70岁的梅家新是蚌埠市非物质文化遗产代表性项目南山内功拳的传承人。基于弘扬传统武术文化的理念，梅嘉欣在退休后致力于武术的传承和教学工作。梅嘉欣笑着说:“不做点什么，人就真的老了。”
南山内家拳是蚌埠南山文化的组成部分。南山公园是当地习武人士的聚集地之一。考虑到大家对武术的浓厚兴趣，每个周末上午，梅佳欣都会来这里教武术爱好者打拳和招式，风雨无阻。采访中，梅嘉欣向记者展示了一套六合枪法。只见他手持长枪，动作铿锵有力，行云流水，犹如百节蛇缠身。无论是打拳还是开枪，他的整个身体就像一根扭曲的绳子，充满了内在的力量，显示出大师的风范。
“我从5岁开始就跟着梅爷爷学习。”六年级学生高守南在全省武术比赛中获得一等奖。他说，许多像他一样热爱武术的孩子周末来到修德修身养性，做出无私的贡献。只为保护、传承和弘扬祖国宝贵的文化遗产。“美佳的新徒弟王继阳非常崇拜他的老师。“作为一名德高望重的武术大师，老师依然坚持在一线教学。别忘了你的创新精神使南山内家拳生生不息，代代相传。"
“如果可以的话继续工作。”
夜幕降临，大街小巷充满了“烟火气”。如果你仔细观察，你会发现一些摊主的头发已经花白了。沙叔就是其中之一。
“我七十多岁了，身体很健康。如果我能动的话，我会继续工作。”沙大爷在离胜利中路不远的地方有一家小吃店。他做了几十年，有很多老客户。
“文化旅游发展得很好。2023年，我们还换了一家大店。”沙大爷笑着说，在他眼里，没有“退休”这回事。“为了养活自己，你不需要孩子给零花钱，但你仍然可以节省一点，你的心很踏实。在你还能做的时候，努力赚更多的钱。”
“退休后和老朋友在一起。
做一些有意义的事情，很满足。"
“很受欢迎。无论他们走到哪里，都会被群众包围。”蚌埠市阳光科技志愿服务队队长尤平谈起队里的几位老哥们，如谢、芮继刚、于长江等，难掩自豪之情。
退休前，他们是电子信息专业的老师。退休后，他们利用自己的特长加入了志愿服务队，成为了一名修理工。他们到各个社区为群众维修家用电器。“退休后，我和老朋友们有事做，可以为社会做一些有意义的事情。我很满意。”谢姜维说，当他们老了，每个人都希望有一个好身体，能够四处走动，为每个人修理东西，一起说说笑笑，这是另一个快乐的日子。
83岁的许永明是一位社交高手。我在公园里遇到了一大群朋友，老太太和老爷爷们争相邀请他做“玩伴”。
许永明曾经是艺术团的一员，他演奏板胡60多年了。只要天气好，他总是骑着自行车穿过公园，而他的“老朋友”——班胡总是被绑在自行车后座上。“徐老师，就等你来了，我们开始吧！”54岁的王志娥和一群戏曲朋友聚集在许永明周围，架起锣鼓，准备开始演唱。
王志娥说，退休后，她迷上了戏曲，在公园里认识了一群人脉很广的戏曲搭档。每天下午，我都要唱两三个小时。“我在家里忙了一辈子，我应该为自己而活。”她说她现在精神状态特别好，年龄不是问题。只要她年轻，她就永远是18岁。
“只要身体健康，退休后就可以坐飞机。”
郭小萍20天前退休了。
“我谢绝了朋友们准备的生日聚会，我选择去‘放飞自我’。”郭小萍说，这是对他进入花甲之年的最好纪念。
“中国通用航空相关制度发生了变化。只要身体健康，退休后就可以坐飞机。”郭小萍无法掩饰自己的兴奋。
郭小萍是一名空军战斗机飞行员和海军上尉。退休后不久，他就收到了多家航空公司的“橄榄枝”。在退休后的旅行中，他也在考虑是否要做一名导航飞行教练以及选择哪一个。
他热爱游泳和潜水，运动成为他一年365天的标配；爱好写作和绘画。退休当月，他发表了散文《村上空的线》，歌颂中华民族勤劳善良、坚韧不拔的血脉传承。退休后你最大的愿望是什么？
“写作、绘画、运动、飞行。”他说退休后，他有更多的时间。他要借鉴西方油画和东方水墨画各自的优势，研究古典美学，提升审美维度，将继承与创新有机结合。争取一个采光好、空间开阔的文艺工作室，大部分时间在那里度过。
郭小萍笑着说:“我刚刚退休，应该向老同志学习。活到老学到老，坚定政治方向，乐善好施，帮助有困难的老同志，革命者永葆青春。”
健康是“信心”，生活是“心态”是该退休了，还是继续工作？
在采访中，许多人仍然有强烈的社会参与意识和发挥余热的意愿，并充分发挥自己的优势，或出于个人爱好或回馈社会...无论他们做出哪个选择，他们都想去做，这也让他们意识到自己的价值体现在工作中，他们产生的自豪感和满足感就是幸福。
退休后没有“最好”的生活方式。健康是“信心”，活着是“心态”。
（来源:蚌埠日报、融媒体记者:周芳琳文/图编辑:周泽）
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