原标题:“带孩子”不是年轻人的事(引文)
中老年人也能“造”出精彩/【/k0/】(主题)
聚在一起时彼此待在一起,不在一起时保持独立。如今,以“找对象”为代表的“轻社交”不仅在年轻人中流行,也在中老年人中流行。与年轻人的“学习伙伴”不同,老年朋友的“学习伙伴”更多的是基于共同的兴趣爱好,这种关系在心理学上也被称为“有趣关系”。
中国妇女报全媒体记者张峥
如今,以“找对象”为代表的“轻社交”在年轻人中流行,成为网络媒体的热词。不想一个人逛街,找个“购物伙伴”;最低配送,满减,找“外卖小伙伴”;我想拍照,找一个“拍照搭档”。还有一起游山玩水的“旅行伙伴”,一起逛商店打卡的“美食伙伴”,一起学习的“研究生伙伴”...所有活动都可以找到合作伙伴。
所谓“伴侣”,是指因为共同兴趣或共同需求而结合在一起的社交关系,专注于某个细分领域的精准陪伴。可以说,“合伙人”是移动互联网时代出现的一种新型社会关系。只要大家兴趣相同,不需要彼此非常熟悉,就可以齐头并进。网友直呼“万物皆可造”、“合伙人在,希望就在”、“合伙人是/【/k0/】的灵魂”。据说城里一半的年轻人都有“伴侣”。
事实上,不仅年轻人,而且中老年人也喜欢社交活动,如健身、旅游、唱歌和学习...只要他们有相同的兴趣爱好,他们不需要非常了解对方,也不需要有相同的节奏。
爱好“恶补”,退休/【/k0/】更精彩。
65岁的刘女士曾多次和“旅游伙伴”外出游玩,在江南小镇、内蒙古草原、丽江古城等地打卡。她告诉《中国妇女报》全媒体记者,丈夫是一个久坐不动的人。虽然他以前一起出去玩过,但他玩得并不开心。“两年前,我在视频号上发现了一个经常出去玩的退休大姐的视频。我试着联系了她几次。熟悉之后,我发现我们有很多共同点,于是我约了时间去追‘进公园追烤肉’的热潮。整个过程非常愉快和满意,然后我和我的同伴开始了一次旅行。在旅行中,我们每个人都体验到了前所未有的乐趣,我们都期待着下一次旅行。”去年刚从一家文化出版单位退休的向女士有好几个“展览合伙人”。当北京各大博物馆和美术馆有自己喜欢的展览时,她会在群里打招呼,等时机成熟再相约离开。
向女士告诉记者,虽然退休后有自由和闲暇,她可以充分享受自己的时间,但与此同时,社交圈也不可避免地缩小了,因此找到一种合适的社交方式非常重要。“‘看展伙伴’不需要像交友一样花费大量的时间和精力去筛选和培养,也不需要认真维护合作关系。只要我们有共同的兴趣和话题,我们就可以去旅行。这是一种无压力的社交。当你聚在一起时,你会与对方待在一起,当你自由时,你会保持独立,给人们更多的独立选择和自由空间。”告诉这位女士。
向女士身材苗条,面容姣好,看起来非常年轻有活力,因此她更关注老年大学的“老年”一词。尽管她一直对绘画和古典舞非常感兴趣,但她迟迟没有咨询和报名。在《看展伙伴》中,刚退休的吴女士正好想学国画,于是带着她一起报名了规模较大的老年大学。
上了几次课后,我对向女士的兴趣大增。我们一起复制和讨论练习方法,有了一个新的“学习伙伴”。这种你追我赶,毫无压力的学习氛围,仿佛又回到了往日的学生时代,/【/k0/】变得活泼而充满快乐。我很高兴向女士是《左子》帮助她迈出了学习绘画的这一步。
有学者认为,与年轻人的“学习伙伴”不同,老年朋友的“学习伙伴”更多的是基于共同的兴趣爱好,这种关系在心理学上也被称为“利益关系”。比如一起玩游戏的小朋友伙伴,成年人因为喜欢下棋、打牌、打球而结成的棋友、卡友、球友。这种关系对于愉悦身心、建立友谊、科学健康地安排/【/k0/】具有非常积极的价值。
与传统的基于其他关系的社会互动相比,基于兴趣的“学习伙伴”打破了时间和空间的限制,范围更广、更灵活。在兴趣学习的过程中,老年人不仅获得了新的技能和知识,还结交了不同经历和背景的朋友,开拓了社交圈,开阔了视野和思维。
好“搭档”:付出真诚,保持良好的边界感。
56岁的杨铮经常在微信照片交流群中发布自己的照片。她告诉记者,在群里发布作品不仅是为了记录/【/k0/】,也是为了与网友交流拍摄技巧和经验。一次,她在群里发现有人对一幅作品的评论与自己的感受一致,于是她私下与他们交流了几次,发现对方与她的摄影理念非常接近。就这样,她熟悉了58岁的刘玥,并经常一起开车出去拍摄日出、流水和花朵。在杨铮看来,新的社会交往和传统的亲密关系并不矛盾,甚至可以相互转化。无论是新的“伙伴”还是传统意义上的朋友,人际关系的建立和维护都需要真诚的态度和奉献精神。面对这种新的社会交往,我们也应该认真对待,互相尊重。同时,为了很好地“建造”,也需要适当的限制。此前,杨铮曾经有一个摄影“搭档”,他们无话不谈。最终,他们因为对家庭琐事的不同意见而产生分歧,现在他们很少互相交流。
现在杨铮和刘玥只交流拍摄技巧,分享自己的经历和故事,很少提及彼此的隐私,因此他们相处得非常融洽。
“我们这一代人一向讲究礼貌和人情世故,生怕对任何人无礼或疏忽。这么长时间也很累。退休后,爱好和活动多了,不熟悉的陌生人也因为这种‘伴侣式’的社交更加轻松自在。”67岁的苏女士热爱运动,喜欢骑马、跑步和游泳。她每天早上5点出去锻炼。
她的“锻炼伙伴”并不固定。一般她会提前一天在健身群里发消息:“明天早上5点骑行(或跑步),招募‘骑行(跑步)伙伴’;路线:xxx .”通常消息一发出,感兴趣的“合作伙伴”就会主动联系她。
心理学家时宇说,人是群居动物,害怕孤独,但由于不同的性格、不同的环境、社交技能等因素,他们无法建立稳定持久的人际关系,或担心社交互动会带来不愉快的经历。
不同类型的“伴侣”社交既提供了陪伴的功能,又具有保持边界感的灵活性,可谓一举两得。“伴侣”可进可退,可近可远,并能时刻提醒内心自我的真实需求以及如何获得有质量的满足。“伴侣”可以进一步成为长期伴侣,退一步讲就是“快餐式友谊”。无论是什么样的“伴侣”关系,它都能滋养灵魂。
青岛市社会科学院研究员刘同昌表示,老年人离开工作岗位、离开主流社会后,难免会感到孤独和失落。退休后适应/【/k0/】的路径有很多。其中,不忘老朋友,结交新朋友,一起参加社交活动是一个不错的选择。
刘同昌认为/【/k0/】中的每个人都是一本书,也是他人的参考书,所以他们可以互相阅读,取长补短。在这一点上,中老年人和年轻人有不同的“伴侣”,但他们渴望友谊,寻找生命的意义。多彩老人/【/k0/】需要/【/k0/】圈子,一个人玩不如和别人一起玩。
洛阳师范学院社会学家安峰表示,对于情感需求大、社交渠道相对较少的老年群体来说,“伴侣式”社交确实是一种低成本的社交模式。这种社交模式不仅满足了社交需求,而且淡化了时间和情感成本,使人们不必花费过多的时间和精力来建立和维护关系。
专家提醒:“伴侣”虽好,自我保护意识不可少。
“‘带孩子’社交的便利性符合当代社会的现实,也能满足老年人的情感需求。”心理治疗师许说,无论是爱好还是尝试新事物,一个人通常都缺乏动力和勇气。有几个志同道合的“伙伴”在一起互相交流、鼓励和监督,可以让他们更有动力。但她也表示,寻找“伴侣”并不只是简单地聚在一起。找到一个“伴侣”是一笔财富,但如果找得不好,它会给自己添堵。因此,老年人在与“伴侣”交往的过程中还应注意以下几点:首先,在与“伙伴”相处时,我们需要保持足够的警惕和自我保护意识。一般来说,合作伙伴之间很少或没有了解,存在信息不对称和信任问题,可能导致潜在的风险和纠纷。特别是在“伴侣”关系刚刚建立时,一些人可能会利用老年人的信任引导老年人消费甚至骗取钱财。所以不要随意透露自己的个人信息,如姓名、住址、电话号码等。,以防您被欺骗或骚扰。
其次,为了管理和维护好“伴侣”关系,我们在相处时需要注意适当的限制,抱着相互尊重的态度,不要过多地干涉对方的行为和干涉对方的/【/k0/】,但我们不能只是迁就对方。如果你们真的不能在一起,不要强迫和及时分开,寻找相处更和谐的新“伴侣”。
而且,不要过度依赖“伴侣”,保持自己的独立性,不要让“伴侣”成为你的全部。
人生很长。现在学会找对象已经成为中老年人充实自己的社交技能,也是让/【/k0/】更精彩、更快乐的重要环节。合适的“伴侣”让/【/k0/】更精彩,让中老年朋友越活越年轻。
来源:中国妇女报。
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