徐雷鹏

【关键词】“良好家风和健康行为”

【事件】不久前，2023年中国家庭健康大会在北京举行。注意均衡饮食，养成锻炼习惯，多关心家人...发布会上，四个家庭作为代表分享了家庭健康故事。从如何吃得健康、穿得舒适，到如何培养文明礼貌和个人道德，长辈的言传身教和良好家风在孩子们心中种下了健康/【/k0/】的种子。

[观点]

习近平总书记强调，“无论时代如何变化，无论格局如何变化，我们都要重视家庭建设、家庭教育和家庭作风”。家庭教育作为一种精神传承，需要一种文明健康的/【/k0/】方式作为载体。推广健康概念植根于家庭和深入人心，这不仅有利于千千成千上万个中国家庭的幸福，而且有助于为健康中国奠定坚实的基础。

家庭是社会的细胞，是个人/【/k0/】习惯和/【/k0/】方式形成的第一个课堂。一个人的身心健康离不开家庭营造的良好氛围和培养的良好习惯。随着经济社会的发展，/【/k0/】水平逐渐提高，人们期待更健康的/【/k0/】，对饮食、子女教育、照顾老人等方面有了更高的要求。可以说，健康的观念和/【/k0/】的方式正在逐渐融入家庭，成为良好家风的重要组成部分。

文明健康的/【/k0/】方式，和谐友善的家庭氛围，健康向上的家风家教，可以润物细无声地滋养人。来自上海的琳琳一家是一个普通的四口之家。一场车祸导致儿子不幸截肢后，琳琳不仅带着儿子参加康复训练，还带着全家参加亲子阅读推广、志愿服务等公益活动，让儿子在温暖友好的氛围中成长。孩子的身体机能逐渐恢复，积极的心态也逐渐建立起来。培养良好家风，通过点滴小事为孩子提供和谐美好的家庭氛围，对促进儿童青少年身心健康至关重要。

家庭健康是国民健康的重要基石。中国是一个拥有14亿多人口和4.94亿多家庭的大国。把健康中国的目标落实到每一个家庭，归根结底要体现在健康服务的优化、健康理念的普及和个人健康行为的培养上。目前，我国已建立1万多个家庭健康服务岗位，建立了70多万人的家庭健康指导员队伍。聚焦家庭健康教育，为广大家庭普及合理膳食、科学锻炼和心理健康知识，倡导文明、健康、绿色、环保的/【/k0/】生活习惯，可以回应群众的健康关切，将健康理念融入家风创建，促进健康/【/k0/】惠及千家万户。

身体健康是立国之本，人民健康是立国之本。宜通过家庭中的“小切口”煽动全民的“大健康”，让“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念深入千家万户，让健康/【/k0/】成为新时代的家风。以千家万户的健康家风，推动形成全民追求健康的社会风尚，必将汇聚起建设健康中国的强大力量。

《人民日报》（2024年01月16日05版）