“本质上，人是为生活工作的，工作是为了赚钱。赚钱养活自己和家人是一件很了不起的事情。”——中村洋子《世界的价值》
时光飞逝过了30岁，回想起来才发现生活，工作，家庭...在高速发展的时代，有多少人被各种繁忙的工作和无休止的琐事压得喘不过气来，工资永远赶不上物价。
，从而经常有人抱怨“人生好难”，“人间不值得”……
日本有一位“宝藏奶奶”中村恒子，她是一位心理医生，已经从业70多年，她一生经历过战火、丈夫酗酒、养儿的艰辛等各种艰难，90多岁仍坚守在工作岗位上，用自己的一生经历告诉我们：
“饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。”“饮食够吃够穿，需要自己打工。其实这个生活刚刚好。”
任何接触过她的人都会被她平和的工作心态和高尚的品格所感动，从而获得内心的力量。对于如何过好中年，中村洋子在《值得活在世上》中提醒我们:人到中年，生活“一地鸡毛”，不妨做好这三件事，人生之路豁然开朗！
一、坦率接受每一天第一，坦然接受每一天
中村洋子在《无愧于世界》一书中说:“人生不必太苦，坦然接受每一天。”很多人的情绪都是发自内心的，有些人往往想太多，把简单的事情复杂化。只要做好当下，安安稳稳，不去想不必要的事情，那么每一天都是美好的时光。恒子奶奶从事心理医生的初衷并不是因为热爱，仅仅是只是为了要赚钱养活自己，但是她认为只要是工作就要认认真真地去做，并在工作里找到快乐，并且她的心境也从“为生活工作”变成“在工作中找到快乐”。
二、接纳自己的平凡第二，接受自己的平凡
中村洋子在《无愧于世界》一书中说:“不求成功，只求照亮一个角落。就算生活现在不在乎你了，你还有值得等待和追求的东西。”当你不再专注于你所缺乏的，而专注于你所拥有的，你的烦恼就会消散，幸福之门就会打开。试着告诉自己:即使没有那个，我也很好。中村洋子认为，我们的大部分烦恼生活都来自于比较。“因为别人这样，我也会这样。”重复别人的'生活只会让我们越来越不开心。生活没有那么多必要和确定。幸福只有自己知道，没有比较。
第三，人生匆匆，“适度”很重要中村恒子在《人间值得》一书中说：“人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。”人生匆匆。只有学会“适度”的原则，你才能拥抱你“适应性”的生活。
无论金钱还是生活方法，适度对你都有好处。洋子奶奶一辈子都在做心理医生。即使工资微薄，她也选择勤奋工作一辈子。她没有远大的抱负。她只想做好自己的工作，照顾好家人，过好自己的生活。
以上三点是中村洋子奶奶在《值得活下去》这本书里告诉我们的智慧。中村洋子的内容在思想上是有价值的，她的智慧不是一篇文章可以穷尽的。如果你也觉得生活不开心，对未来迷茫，时不时觉得生活苦和累，那么我建议你一定要读《值得活下去》。
《人间值得》仅仅上市半年，销售量就已经突破50万册，被评为2019年度“十大影响力好书”，入选人民日报、樊登读书年度书单，而现在更成为了
全世界最“温暖”的一本书世界上最温暖的书。
，因为读这本书会让你看透人生，引导你走向幸福！“治愈系”的奶奶用自己的笔触写下了几十年的人生智慧，她把人生看得很透彻。她在书中非常透彻地分析了工作、爱情、人际关系、追求幸福等人生问题。，并提供了切实可行的解决办法，读懂便知道了如何过好这一生！
通篇没有鸡汤，也没有打鸡血，更没有贩卖焦虑没有鸡汤，没有鸡血，也没有卖萌焦虑。
，这位90多岁的心理医生只是将她经历过的人生，感悟到的道理传授给我们，娓娓道来，很真实，很实用，读完内心会平静很多～这本书我已经看过很多遍了，我相信以后还会再读一遍，因为它给了我太多的启发。看完那些话，我觉得自己开阔了，视野不再那么狭窄，烦恼也少了很多。
如果你有无法走出的困境，无法打破的游戏，在广阔的世界里不知道如何应对自己，如何沟通，不妨看看这本书，这本书的价格也不贵，就是一张电影票的钱，可以收获一个90岁心理医生的终身智慧，也可以让自己少走弯路，让自己看到里面的另一个大世界，这样你就多了一份工作！感兴趣的朋友点击下面的链接购买正版书！！
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