荆楚。com(湖北日报)消息(记者李燕通讯员陈海生孙林)
为减轻城市居民的心理负担，构建轻松愉悦的城市生活氛围，1月3日，武汉市武东医院携手青山区“阳光心语”服务站在武东街道阳光家园联合开展“指尖的旋律·感受身心的悦动”心理减压团辅活动，来自辖区残障群体及家属、社区工作者及志愿者等15余人参加。
沙蛋传递游戏。 通讯员供图沙蛋转移游戏。通讯员供图
武东医院音乐治疗师李志首先介绍了音乐治疗的基本原理和作用，普及了不同种类的乐器、音乐、乐器对人的作用，让大家对音乐治疗有了初步的了解。参与者闭着眼睛听，感受音乐的旋律、节奏和情感。通过音乐的力量，暂时忘却工作的烦恼和生活中的忧愁，长久地停留在音乐营造的美妙氛围中。
活动合影。通讯员供图李志还鼓励大家通过演奏乐器和唱歌的方式将自己的情绪和感受融入到音乐中，用自己的方式表达对音乐的热爱和对生活的态度，也邀请了参与者分享自己的音乐治疗经验和感受。参与者表示，通过音乐治疗，他们感受到了久违的放松感，有效地调节了情绪，感受到了音乐带来的平静和放松。
在这次活动中，参与者不仅学会了通过音乐来调节自己的心情和心理状态，还增进了彼此之间的交流。通过感受音乐的治愈力量，每个人都学会了释放内心的压抑，从而改善自己的心理状态。
下一步，武东医院将进一步夯实心理服务人员的专业能力，提升服务水平，继续关注市民的心理健康，开展形式和内容更加丰富的心理疗愈活动，全力为人民群众的身心健康保驾护航，推动幸福武汉建设取得长足进步。
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