请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第1张以1.5倍的速度看一部剧,5分钟看一部电影,20分钟看一本书...这些在“倍速时代”早已屡见不鲜!单位时间的使用效率越来越高,人生活和工作的节奏也在加快!

上周四,浙江卫视《三少年》第二季第八期,由君乐宝班冠名,围绕“快节奏生活”展开讨论。

“少年研究员”

曹恩奇,范,梅津译

(按姓氏首字母排序)与

沈腾,庞博。

,以及“少年研究院主理人”

沈涛

一起暖心探讨,支招如何调节“生活配速”!请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第2张请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第3张

开播至今,节目全网累计斩获热搜1510个,其中微博平台热搜161个。本周节目播后,全网热搜152个,微博主话题#三个少年#阅读量达35.5亿,短视频#三个少年#播放量超1亿。热门话题#三个少年给生活按下暂停键#阅读量超355.6万,议题#你会有休息焦虑吗#引发多领域KOL参与讨论。节目自开播以来,累计全网热搜1510次,其中微博平台热搜161次。本周节目播出后,全网热搜152条,微博主话题#三少年#阅读量达35.5亿,短视频#三少年#播放量过亿。热门话题#三个少年给生活按下暂停键#阅读量超355.6万,话题#你有休息焦虑吗#引发多领域KOL参与讨论。

引起网友真切共鸣,纷纷感慨“要找到合适的生活节奏”“拒绝请假羞耻”!此外,

浙江卫视联合微博发起的“Z公益”系列活动#与三个少年告别EMO#活动,阅读量超500万。

,登微博热搜上升榜。引起网友真切共鸣,纷纷感慨“要找到合适的生活节奏”“拒绝请假羞耻”!请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第4张

庞博坦言工作密集期“压力山大”庞博承认工作密集期“压力很大”

曹恩奇美翻译的《请假的耻辱》引起共鸣。

请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第5张近日不少网友都发出感慨:“又跨年了,怎么这么快!”时间似乎按下了“倍速键”,越过越快。嘉宾们也深有体会,聊起了自己的“倍速时刻”。庞博提及演出和节目录制“撞车”的经历,称当时创作、录制和表演“塞满”了脑袋,内心积攒了不少压力。沈腾也透露下半年的工作计划,直言档期铺满了生活!这样的状态在生活中屡见不鲜,街采的观众们也表示,尽管繁忙的工作或考试周让每天都变得充实,但时间不够用的情况时常让自己倍感焦虑!请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第6张面对来自各方的压力,你敢请假吗?对此,梅谨译提起年轻人常有的“请假羞耻”,直言哪怕身体不适,也“耻”于主动休假。曹恩齐也颇有感触,坦言年轻人在工作中缺乏“安全感”,担心请假之后会被他人顶替。“请假羞耻”的话题引发网友深切共鸣,直呼“说到我的心坎里了”!还有网友感慨“请假在心口难开”。请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第7张请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第4张

沈腾在“空白期”汲取创作灵感最近不少网友纷纷感慨:“又到除夕了,怎么这么快!”时间仿佛按下了“倍速键”,越走越快。嘉宾们也深有体会,畅谈自己的“双速时刻”。庞博提到演出和节目录制“撞车”的经历,说那时候创作、录制、演出都“灌”满了脑袋,内心积累了很多压力。沈腾还透露了自己下半年的工作计划,直言档期被生活覆盖!这种状态在生活很常见,街上的观众也表示,虽然忙碌的工作或者考试周让每天都很充实,但是时间的匮乏往往让他们感到焦虑!沈腾在“空白期”的创作中获得了灵感

黄子宏帆用极限运动摆脱“负能量”

请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第5张当生活与工作的节奏超出自己的掌控范围,倦怠和焦虑感往往随之而来。针对这类现象,中国政法大学李筠教授建议大家做好评估,看看自己是否能适应所在城市、公司、部门的节奏。如果难以适应,不如换一个自己能匹配并喜欢的节奏。请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第10张谈及“匹配生活节奏的方法”,嘉宾们一致认为适度的“空白期”可以放松身心,维持生活与工作的平衡。庞博暖心劝慰每一位努力生活的“打工人”,表示休假是每个人的基本权益,不要因此产生心理负担。黄子弘凡则安利了“跳伞”,用极限运动甩掉“负能量”,从而一身轻松地面对工作。沈腾则会在工作“空白期”看优秀作品,以此“充电”和学习,他还提到自己前不久去伦敦看驻场演出,为自己带来不少“灵感乍现”的时刻。这些走心而实际的分享让网友纷纷感慨“学到了”!请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第11张请领取“生活节奏”搭配招数,帮你实现生活中的“小运气”!  第12张

适当调整“配速”,掌握适宜的节奏,才能更好地享受世间万物!下期,嘉宾们会怎样表达自己对当代年轻人的理解?

锁定每周四22:00在浙江卫视、22:30在Z视介上线的《三个少年》第二季当生活和工作节奏失控时,倦怠和焦虑往往随之而来。针对这种现象,中国政法大学的李俊教授建议,每个人都要做好评估,看自己是否能适应所在城市、公司、部门的节奏。如果很难适应,不如换一个自己能匹配喜欢的节奏。锁定每周四22:00浙江卫视、22:30 Z视频《三个少年》第二季。

,和少年们一起释放年轻力量!在节目上线至结束期间,在Z视界《三个少年2》的视频评论区留言。(或在

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