智能手机的普及一度让功能机沦为“老人机”。然而，最近在年轻人的圈子里，却掀起了一股“数码排毒”的浪潮，曾经看似被淘汰的功能机重新回到了大众的视野。

据统计，在今年618、双十一某平台手机销量及潜力品牌榜单中，除了一些知名的智能手机品牌，飞利浦、天语、纽曼、金立、诺基亚等保留功能机业务的手机品牌也赫然在列。即使在豆瓣，也出现了“数字极简”、“屏下计划”、“反技术依赖小组”等团体，Z世代的年轻人在这些团体中分享他们“戒掉”智能手机的经历，重新审视他们与技术的关系。

是什么让新一代远离「智能手机」？“数字戒毒”能给他们带来什么？

在追求“数字健康”中区分“必须”和“想要”，他们正在走出“娱乐至死”的怪圈。起初，手机只是一个沟通和联系的工具。随着时代的发展，APP市场出现了越来越多的功能和应用。短视频、社交软件、网络直播...我们以为的放松变成了放纵，我们以为的想要变成了必须。在刷手机的过程中，我们得到了感官刺激，得到了不假思索的快乐，最后一转身发现收获的只是无尽的空虚。从“工具”到“必需品”，再到“工具”，“数码排毒”是Z世代年轻人经过深思熟虑后对手机的一个准确“定位”。正如网友所说，手机对我来说是一个简单的工具，我在控制它，而不是它。

在克服“手机焦虑”中划清“享受”和“沉迷”的界限，他们在寻找自己被忽视的感受和体验。在手机的世界里，我们闻不到花香，感受不到春风的温暖，感知不到世界运行的规律。当我们总是低着头的时候，这个世界上很多美好的东西都与我们擦肩而过。戒掉智能手机这一步，也是“抬起头”的第一步。当Z世代的年轻人不再沉迷于“无脑快乐”，知道享受的限度，开始重新观察世界，开始与周围的人建立眼神交流，他们就会开始回归生活的本来面目。

“数字戒毒”的流行源于当代年轻人对生活和未来的期待，也承载了他们的思考和努力。“戒毒不易”，但还是期待更多的年轻人加入到这股浪潮中，思考人生的意义，回归生活的纯粹。